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大豆ミート

カテゴリー:お知らせ

2021年7月7日

こんにちは!脱毛サロンシェリーです。

先日、ビーガンのお友達にオススメされた大豆ミート!

 

大豆まるごとミートは大豆をまるごと100%使用し、大豆の油分を搾油して過熱加圧・高温乾燥させて出来ているそうです。

お肉と比べるとカロリーは1/2~1/4、コレステロールフリー、圧倒的な低脂質なのに、お肉とかわらない高たんぱく質。
しかも食物繊維やミネラルが豊富な大豆からできているので、100gあたりキャベツ約3個分の食物繊維、おから約5倍の大豆イソフラボン、ビタミンBや鉄分も豊富に含まれています。

コロナ太りの私にはもってこいの食材です(^^♪